2011/12/08(木)

１２月７日、ついに「ごぼう力」が発売されました

以前にブログでも紹介させていただきましたが

レシピと料理を担当させていただいたムック本でございます

簡単で美味しいごぼう料理が５０品も！

最初はごぼうで５０品？？？と思ったんやけど

作ってみると、色々できるんよ、これが。

ごぼうの美味しさ、そして秘められたアンチエイジング効果が満載

しかも、帯が小雪さん

監修されている南雲先生のお知り合いらしいです。

小雪さんも、ごぼういっぱい食べてるから

あんなにお肌白いんやろか～？

南雲先生は、マジで５０代とは思えない若さやし。

さあさあ、皆さんもごぼうでアンチエイジングしまひょ～

本屋さんで見かけたら、見てみてやってくださいね

アンチエイジングっていうと

女性の願望の象徴という感じがするけれど

そうとは限らない。

平均寿命が世界一の日本人は

みんなが心がけないとアカン言葉です。

例えば昔は、衛生状態も、食料事情も、医療も悪かったから

骨粗鬆症になるくらい長生きできなかった。

ガンになるまで長生きできなかった。

つまり。

昔よりも３０年も長く生きられるようになったんやから

その分、心も体も若々しく保つ努力をしないと。

ただ単に長く生きることは、幸せじゃないよね？

年齢に関係なく

ずっとずっと、夢や目標を持って

生きがいを持って

イキイキと生きていきたい

「神様に誓約することをコミットと言いますが

スケジュール帳は予定表ではなく、コミットメントなのです。」

「生きがいと言うのは

朝起きたときに、ああ、新しい一日が与えられたなあ～

と感じられ、その日のプログラムが頭に入っていて

「さあ、やろう」という勇気ある行動力が心の中に生まれてくること。

誰でも毎朝この感謝の気持ちを持つことで、

自然と生きがいは生まれてくるものなのです」

１００歳を超えてなお、お元気でご活躍の

日野原重明先生のお言葉。

先生のスケジュール帳には、１０年後の講演会のスケジュールが

書き込まれえているそうです。

そろそろ、来年の手帳を買わなきゃ、と思ってたところ。

さて、１０年先までのスケジュール帳を買ったら

そこに何を書き込もう？